Кава та здоров'я
- Кава короткочасно покращує увагу, покращує здатність концентруватися, особливо коли людина стомлена.
- Одна чашка кави покращує увагу, продуктивність праці, пам'ять і настрій.
- Кофеїн ефективний при головних болях мігренозного характеру, здатний знизити ризик розвитку хвороби Паркінсона і Альцгеймера.
- Хронічне вживання кави здатне поліпшити чутливість до інсуліну і знизити ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.
- Кава значно знижує ризик розвитку цирозу печінки.
- Існують дані про те, що кава може знизити ризик розвитку раку грудей у жінок.
- Багато досліджень показали, що помірне вживання кави знижує загальну смертність.