Кофе и здоровье

  • Кофе улучшает способность концентрироваться, особенно когда человек утомлён.

  • Одна чашка кофе улучшает внимание, производительность труда, память и настроение.
  • Кофеин эффективен при головных болях мигренозного характера, способен снизить риск развития болезни Паркинсона и Альцгеймера.
  • Хроническое употребление кофе способно улучшить чувствительность к инсулину, и снизить риск развития сахарного диабета 2 типа.
  • Употребление кофе немного снижает частоту запоров.
  • Кофе значительно снижает риск развития цирроза печени.
  • Существуют данные о том, что кофе может снизить риск развития рака груди у женщин.
  • Многие исследования показали, что умеренное употребление кофе снижает общую смертность.

Новости

Информация